| エクストリームパワーアタック洋食パンチThe・洋食 |
| 料 理 |
＜主＞ハヤシライス
＜副＞ごぼうとベーコンのコンソメ煮
＜サ＞ポテトサラダ
＜汁＞わかめスープ
|
| 点数 |
85 |
| コメント |
最低、42点出すことに成功 |
| 山川颯斗山川飯 |
| 料 理 |
＜主＞牛肉と里芋のうま煮
＜副＞ブロッコリーの辛子醤油あえ
＜サ＞かぶサラダ
＜汁＞とろろ昆布汁
|
| 点数 |
85 |
| コメント |
颯斗やで〜 |
| シューストゥー中国の時のテニスの名前 |
| 料 理 |
＜主＞たことじゃがいもの豆板醤炒め
＜副＞きゅうりの塩麹和え
＜サ＞ひじきと大豆のサラダ
＜汁＞けんちん汁
|
| 点数 |
85 |
| コメント |
誕生日おめでとう。サイヤの日やで |
| 山川ひでこ清のお袋の味 |
| 料 理 |
＜主＞ビビンバ
＜副＞なすのとじゃこの田舎煮
＜サ＞ささみとアボカドの和風サラダ
＜汁＞豚汁
|
| 点数 |
85 |
| コメント |
昔のお袋の味が味わえます |
| サンタクロースーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー |
| 料 理 |
＜主＞えびとブロッコリーのクリームコーン煮
＜副＞きのこのオリーブ油ソテー
＜サ＞おかか入りツナポテトサラダ
＜汁＞豆腐とわかめの味噌汁
|
| 点数 |
85 |
| コメント |
ま、ちゃちゃっと作っただけですけど、はーい、ま、簡単ですよ〜。 |
| 名無し献立名なし |
| 料 理 |
＜主＞けんちんうどん
＜副＞にらと春雨と卵の三色炒め
＜サ＞ささみとアボカドの和風サラダ
＜汁＞豚汁
|
| 点数 |
85 |
| コメント |
|
| フォーエバーパンダ昼飯にどうぞ |
| 料 理 |
＜主＞牛肉とれんこんのバター醤油炒め
＜副＞ハムとほうれん草のクリームあえ
＜サ＞ささみとアボカドの和風サラダ
＜汁＞油揚げともやしの味噌汁
|
| 点数 |
85 |
| コメント |
いろんな材料入ってます |
| sasukeおろしハンバーグ定食 |
| 料 理 |
＜主＞おろしハンバーグ
＜副＞モロヘイヤともやしの塩炒め
＜サ＞ブロッコリーの豆腐サラダ
＜汁＞わかめと油揚げの味噌汁
|
| 点数 |
85 |
| コメント |
|
| ひろみん♪☆健康和食献立☆ |
| 料 理 |
＜主＞あじの塩焼き
＜副＞ひじきと油揚げの煮物
＜サ＞ささみとアボカドの和風サラダ
＜汁＞なすと厚揚げの味噌汁
|
| 点数 |
85 |
| コメント |
カロリーは控えめなのに、女性に必要な栄養素を考えた太らない組み合わせの献立にしました！ |
| てんてん魚の和献立 |
| 料 理 |
＜主＞かじきまぐろのしそ巻焼き
＜副＞青梗菜と厚揚げの胡麻醤油煮
＜サ＞スナップえんどうと筍とゆで卵のサラダ
＜汁＞ごぼうとにんじんの味噌汁
|
| 点数 |
85 |
| コメント |
魚がメインで野菜たっぷりの献立です |
