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点数の高い順に表示しています

献立件数:15件/ 表示献立:1~15/ 前へ 次へ

ニックネーム 献立名 料  理 点数 コメント
コロコロ 具だくさんの和食献立 主食・主菜:豚肉と青梗菜と高野豆腐の煮物
副   菜:かぼちゃとなすのそぼろがけ
サ ラ ダ:わかめサラダ
汁・スープ:けんちん汁
96 お肉・野菜・海藻・豆類等なるべくたくさんの種類を一度に摂れる献立を考えました。
やまちゃん 炊き込みご飯の献立 主食・主菜:豚肉とゴボウの炊き込みご飯
副   菜:ひじきと油揚げの煮物
サ ラ ダ:レタスのしらすドレッシングサラダ
汁・スープ:野菜たっぷり味噌汁
92 炊き込みご飯メインの献立を考えてみました。品数の点数は低いけど、他は満点でした。肉・野菜・海藻・豆類を全てとれるようにしてみました。
働くママ 献立名なし 主食・主菜:きのこ入り肉団子のトマト煮
副   菜:きゅうりとセロリのピクルス
サ ラ ダ:根菜とひじきの炒めサラダ
汁・スープ:あさりと豆腐とスナップえんどうのスープ
91 なるべくあっさり系でいろんな食材が入っているものを組み合わせたら、90点超えました!
桃15 6月5日 主食・主菜:豚肉と豆腐の甘辛煮
副   菜:ところ天ときゅうりのあえもの
サ ラ ダ:ひじきと大豆のサラダ
汁・スープ:野菜たっぷり味噌汁
90 デイサービス料理当番の参考に
あまママ 二日酔いの日用 主食・主菜:にんじんと長芋の肉じゃが風
副   菜:そら豆とレタスの洋風煮浸し
サ ラ ダ:ひじきと大豆のサラダ
汁・スープ:しじみ汁
88 飲み過ぎた翌日に合うメニューを考えてみました!
桃いちご 夏だから 主食・主菜:ちらし寿司
副   菜:揚げなす
サ ラ ダ:ささみとアボカドの和風サラダ
汁・スープ:冬瓜のスープ
86 七夕のイベント用に考えました
sasuke おろしハンバーグ定食 主食・主菜:おろしハンバーグ
副   菜:モロヘイヤともやしの塩炒め
サ ラ ダ:ブロッコリーの豆腐サラダ
汁・スープ:わかめと油揚げの味噌汁
85
ひろみん♪ ☆健康和食献立☆ 主食・主菜:あじの塩焼き
副   菜:ひじきと油揚げの煮物
サ ラ ダ:ささみとアボカドの和風サラダ
汁・スープ:なすと厚揚げの味噌汁
85 カロリーは控えめなのに、女性に必要な栄養素を考えた太らない組み合わせの献立にしました!
てんてん 魚の和献立 主食・主菜:かじきまぐろのしそ巻焼き
副   菜:青梗菜と厚揚げの胡麻醤油煮
サ ラ ダ:スナップえんどうと筍とゆで卵のサラダ
汁・スープ:ごぼうとにんじんの味噌汁
85 魚がメインで野菜たっぷりの献立です
桃15 如月の思いつき 主食・主菜:鶏胸肉とじゃがいもの塩麹炒め
副   菜:菜の花とたけのこの味噌あえ
サ ラ ダ:ひじきと大豆のサラダ
汁・スープ:炒め大根の味噌汁
83 ディサービスの献立
そのちゃん お野菜づくし 主食・主菜:合挽肉となすのチーズ焼き
副   菜:キャベツとカリフラワーのスープ煮
サ ラ ダ:アスパラガスと卵のサラダ
汁・スープ:豆腐と椎茸のスープ
83
コロコロ 緑の野菜の献立 主食・主菜:豚しゃぶと豆腐のねぎソースかけ
副   菜:モロヘイヤともやしの塩炒め
サ ラ ダ:アスパラガスと卵のサラダ
汁・スープ:絹さやとえびのミルクスープ
82 いろいろな緑の野菜を使いました
ますポン さっぱり夏の豚肉献立 主食・主菜:豚肉とピーマンの生姜炒め
副   菜:小松菜と春雨の中華あえ
サ ラ ダ:サニーレタスと新玉ねぎのサラダ
汁・スープ:豆腐とわかめの味噌汁
82 豚肉料理に合うさっぱり料理を組み合わせてみました。
ますポン ヘルシーハンバーグ献立 主食・主菜:ほうれん草入りハンバーグ
副   菜:かぼちゃと桜エビの煮物
サ ラ ダ:にんじんとトマトのサラダ
汁・スープ:わかめと油揚げの味噌汁
82 ハンバーグと野菜をたっぷり食べたい時のメニュー(^u^)
献立一郎 昨日食べた中華風献立 主食・主菜:中華飯
副   菜:五目ひじき
サ ラ ダ:フレッシュサラダ
汁・スープ:コンソメスープ
80 レトルトと冷蔵庫にあるもので体に良さそうなものをてきとうに組み合わせて食べたのですが、点数がそこそこ高かったので少し良かったです。

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