今日の晩御飯の献立を提案するサイトです。

ユーザー作成献立一覧

点数の高い順に表示しています

ﾆｯｸﾈｰﾑ	献立名	料  理	点数	コメント
名無し	献立名なし	主食・主菜：けんちんうどん 副　　　菜：にらと春雨と卵の三色炒め サ　ラ　ダ：ささみとアボカドの和風サラダ 汁・スープ：豚汁	85
フォーエバーパンダ	昼飯にどうぞ	主食・主菜：牛肉とれんこんのバター醤油炒め 副　　　菜：ハムとほうれん草のクリームあえ サ　ラ　ダ：ささみとアボカドの和風サラダ 汁・スープ：油揚げともやしの味噌汁	85	いろんな材料入ってます
sasuke	おろしハンバーグ定食	主食・主菜：おろしハンバーグ 副　　　菜：モロヘイヤともやしの塩炒め サ　ラ　ダ：ブロッコリーの豆腐サラダ 汁・スープ：わかめと油揚げの味噌汁	85
ひろみん♪	☆健康和食献立☆	主食・主菜：あじの塩焼き 副　　　菜：ひじきと油揚げの煮物 サ　ラ　ダ：ささみとアボカドの和風サラダ 汁・スープ：なすと厚揚げの味噌汁	85	カロリーは控えめなのに、女性に必要な栄養素を考えた太らない組み合わせの献立にしました！
てんてん	魚の和献立	主食・主菜：かじきまぐろのしそ巻焼き 副　　　菜：青梗菜と厚揚げの胡麻醤油煮 サ　ラ　ダ：スナップえんどうと筍とゆで卵のサラダ 汁・スープ：ごぼうとにんじんの味噌汁	85	魚がメインで野菜たっぷりの献立です
ぼくちゃん	朝ごはん	主食・主菜：白菜のベーコン巻き 副　　　菜：昆布と大根の煮もの サ　ラ　ダ：豆苗とツナコーンのごまドレサラダ 汁・スープ：けんちん汁	84	こんにちは。 美味しそうでしょ。 でも、適当。 食べてみて。
名無し	献立名なし	主食・主菜：サバの味噌煮 副　　　菜：なすの生姜焼き サ　ラ　ダ：わかめサラダ 汁・スープ：豚汁	84
名無し	献立名なし	主食・主菜：しらす納豆炒飯 副　　　菜：あさりとじゃがいもの蒸し煮 サ　ラ　ダ：野菜サラダ 汁・スープ：豚汁	84
Sけん	けいちゃん焼き	主食・主菜：牛肉とセロリの山椒炒め 副　　　菜：かぼちゃとなすのそぼろがけ サ　ラ　ダ：グリンアスパラとトマトのサラダ 汁・スープ：あさりとわかめの味噌汁	84	愛見えないから体にかいた
ぽんこ	和食	主食・主菜：たけのこごはん 副　　　菜：里芋の煮物 サ　ラ　ダ：根菜とひじきの炒めサラダ 汁・スープ：あさりとわかめの味噌汁	84
s	和食の献立	主食・主菜：ぶり大根 副　　　菜：煮やっこ サ　ラ　ダ：おかか入りツナポテトサラダ 汁・スープ：わかめの澄まし汁	84	残さず食べて欲しいです。
しゃんしゃん	なんとなくよさそう	主食・主菜：サバの味噌煮 副　　　菜：小松菜のごま和え サ　ラ　ダ：ささみときゅうりのサラダ 汁・スープ：豚汁	83	１００点取りたいです。（１回目）
名無し	献立名なし	主食・主菜：しらす納豆炒飯 副　　　菜：にんじんの明太子ナムル サ　ラ　ダ：野菜サラダ 汁・スープ：豚汁	83
名無し	献立名なし	主食・主菜：牛すき煮 副　　　菜：じゃが芋の明太子あえ サ　ラ　ダ：わかめサラダ 汁・スープ：けんちん汁	83
＾о＾	中華【笑】	主食・主菜：炒飯 副　　　菜：青梗菜の中華炒め サ　ラ　ダ：大豆の中華サラダ 汁・スープ：わかめと牛挽肉のスープ	83	中華の極み
リススじゃぱーん	自分はこの食材嫌いやねん	主食・主菜：イワシのカレームニエル 副　　　菜：ハムとほうれん草のクリームあえ サ　ラ　ダ：豆腐とじゃこのサラダ 汁・スープ：モロヘイヤのかき玉スープ	83	豚汁を使うと高得点
つむつむ	ありきたりな和食	主食・主菜：鮭ときのこのホイル焼き 副　　　菜：ほうれん草のお浸し サ　ラ　ダ：かぶの葉と皮の即席漬け 汁・スープ：豚汁	83	（・ω・）
名無し	献立名なし	主食・主菜：ブロッコリーとほたての中華風かき玉 副　　　菜：あさりとじゃがいもの蒸し煮 サ　ラ　ダ：人参とかぶのサラダ 汁・スープ：けんちん汁	83
ダイダロス良太（ヤクルト）	ｋ	主食・主菜：五目寿司 副　　　菜：カリフラワーの明太子マヨあえ サ　ラ　ダ：レタスのしらすドレッシングサラダ 汁・スープ：大根と高菜漬けのスープ	83
リンゴハムスター	適当	主食・主菜：マグロの漬けちらし寿司 副　　　菜：ブロッコリーと玉ねぎのソテー サ　ラ　ダ：にんじんとトマトのサラダ 汁・スープ：しじみ汁	83	わあ

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